おはようございます。 昨日のハーフマラソンやで朝起きたら体中が痛い!! でも何とか2時間切ることができました。ほんまギリギリでしたが・・・ 最初は1時間半ペースで走るが・・上り坂で失速_:(´ཀ`」 ∠):更には折り返し過ぎてからスピード上がらない。 上…
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